Atomik Alışkanlıklar
James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabı, bireylerin küçük ve sürekli değişimlerle büyük sonuçlar elde etmelerini sağlayan etkili bir rehberdir. Kitap, alışkanlıkların bireyin hayatındaki etkisini vurgular ve başarılı bir değişim için küçük ama anlamlı adımların önemini açıklar. Yazar, davranış bilimi, psikoloji ve kişisel deneyimlerden yola çıkarak, okuyuculara alışkanlık geliştirme ve kötü alışkanlıkları bırakma konusunda pratik stratejiler sunar....Devamını Okuyun..